Des outils de transformation en fonction de vous!
Utiliser votre créativité pour libérer vos émotions et votre expression.
L’écriture, le dessin ou encore la peinture, sont des outils simples et efficaces qui peuvent favoriser votre travail de libération et de transformation.
Poser des mots ou créer une image sur ce qui n'a pu être dit ou exprimé est très libérateur.
Cet outil n'a pas nécessairement une visée artistique bien qu'il puisse parfois révéler un talent caché. Il peut s'agir de l'écriture d'une lettre, de poésie, de la réalisation d'un dessin, d'une peinture ou de toute autre forme créatrice qui peut permettre de s'exprimer en toute authenticité.
Prendre soin de soi pour vivre son travail intérieur.
Nous pouvons utiliser des environnements exclusifs tels que celui d’un Spa ou d'un Institut Deluxe. Vous pourrez y rencontrer votre corps par les mouvements d'éveil corporels dans l’eau et vivre des prises de conscience par la chaleur du hammam tout en vous relaxant, dans un espace privilégié.
Des outils de transformation en fonction de vous et de vos besoins.
Si cela s'avère utile lors de votre processus de libération et de transformation, l’alimentation et la préparation culinaire peuvent également, être un terrain d'exploration, notamment si vous rencontrez des difficultés dans votre relation avec la nourriture. Cela peut aussi, vous ouvrir des possibilités d’améliorer votre santé et votre bien-être par ce biais.
Être à l'aise et bénéficier des meilleures conditions pour répondre à vos questionnements...
Pour les amoureux de la nature qui ont besoin d’air frais, la marche en forêt ou en plein air permet de bénéficier un environnement extraordinaire pour la prise de conscience et les exercices pratiques faisant appel aux mouvements de votre corps…
